Quelques petites vidéos de Vovinam.

Vovinam Canaries et de Maître Patrick Levet 

Pour les adolescents a partir de 8 ans.

Tutorial para niños en casa (1). Calentamiento articular básico

https://youtu.be/4OEt6ZlvTQA

Tutorial para niños en casa (2). Técnicas básicas.

https://youtu.be/4mS20hugMs4

Tutorial para niños en casa (3). Posiciones y rodillazos.

https://youtu.be/UvAfg5s7EQQ

Tutorial para niños en casa (4). Patadas.

https://youtu.be/pY4t9EIkCno

Tutorial para niños en casa (5). Flexiones y Nhập Môn Quyền (1ª parte).

https://youtu.be/LwRXNVClCPU?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (6). Abdominales y Nhập Môn Quyền (2ª parte)

https://youtu.be/8AQquJH2Cto?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (7). Abdominales oblicuos y Nhập Môn Quyền (3ª parte)

https://youtu.be/oOI0s0pDfZY?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (8). Ejercicios de psicomotricidad y de combate.

https://youtu.be/o-GxBmKCPm4?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (9). Ejercicios de coordinación y Nhập Môn Quyền (4ª parte).

https://youtu.be/v6I4CwAgleI?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (10). Nhập Môn Quyền (5ª parte) y ejercicios estiramiento.

https://youtu.be/Ko9na0W70p4?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (11). Ejercicios cardiovascular y tonificación muscular

https://youtu.be/zpVMiyR9E0k?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (12). Ejercicios para aductores, esquivos y Chiến lược 1 y 2.

https://youtu.be/r9wZPkxxaF8?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (13). Ejercicios para el calentamiento y Chiến lược 3 y 4.

https://youtu.be/0f4aG_xiYFs?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (14). Ejercicios cardiovascular, tonificación muscular, Chiến lược 5 y 6

https://youtu.be/GCMPxlGfG-0?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (15). Entrenamiento patadas y ejercicios estiramientos tren inferior.

https://youtu.be/rb-4TUCy8Kk?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (16). Ejercicios en pareja y Chiến lược 7 y 8

https://youtu.be/ltHxkaQz4QY?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (17). Chiến lược 9 y 10 y ejercicios estiramientos tren superior.

https://youtu.be/3QhxFIESvfw?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (18). Entrenar jugando.

https://youtu.be/ySP2j1mRl40?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (19). Entrenamiento con silla y Thập Tự Quyền (1ª parte).

https://youtu.be/s97Aqv44eWY?list=PLrU2_d_3GfTdYmNpk2gocp9-H07QfLALE

Tutorial para niños en casa (20). Ejercicios con pelota y Thập Tự Quyền (2ª parte)

https://youtu.be/adeFrxCE3Ro

Tutorial para niños en casa (21). Ejercicios psicomotricidad y Thập Tự Quyền (3ª parte).

https://youtu.be/y2Pco9Pdohs

Tutorial para niños en casa (22). Ejercicios con globos

https://youtu.be/wEmDzEMs1IQ

https://youtu.be/hv7L-t2TMMc

Initiation au Baton long.

Tutorial para niños en casa (26). Iniciación al manejo del palo largo (côn).

Initiation au Baton long a partir de 10 ans.

https://youtu.be/4V1BsshWqxw

Vovinam Integral :

Tutorial for Children

https://youtu.be/oq2EzKw87a4

Révisions Quyem. 

1 cap: Nhap Mon Quyen

https://youtu.be/-FKEemxnXOg

1 cap: Chien Luoc

https://youtu.be/zJDcldEZw7M

Azul marino: Khoa Go Tu Ve

https://youtu.be/XsEAN7aqI5s